Skip to content
Call Us! 0090 537 441 03 76|info@falcontraining.net
FacebookLinkedInWhatsAppPhoneEmail
FALCON INTEGRATED SERVICES Logo
  • OUR COURSES
  • RESOURCES
    • COMPANY PROFILE
    • TRAINING CATALOG
  • OUR FACILITY
  • PRIVACY POLICY
  • CONTACT US
Contact ussaleh2024-01-25T01:09:59+00:00
Copyright 2021 | Falcon Training by Falcon Integrated Services | All Rights Reserved | Powered by Falcon Integrated Services
FacebookLinkedInWhatsAppPhoneEmail
COVID-19 GÜNCELL

COVID-19 Salgını - Güçlü zihinsel sağlığı korumak için beş ipucu

Bu kriz zamanında, endişeli veya stresli hissetmek yaygındır. Dünya Sağlık Örgütü, iyi bir zihinsel sağlığın sürdürülmesi için bu ipuçlarını önermektedir.

 

  1- Yalnızca güvenilir kaynaklardan bilgi alın - sizi endişelendiren herhangi bir şeyi izlemeyi veya okumayı en aza indirin

 

2- Bağlı kalın ve sosyal ağlarınızı koruyun - her zamanki günlük rutinlerinize devam etmeye çalışın

 

3- Vücudunuza dikkat edin - mola verin, dışarı çıkın, vücudunuz ihtiyaç duyduğunu işaret ettiğinde yiyip için.

 

4- Pozitifliği paylaşın - yerel halkın umut dolu hikayelerini güçlendirin ve işteki başarıları kutlayın

 

5- Kendinizi koruyun ve başkalarına destek olun

Go to Top